miércoles, 30 de noviembre de 2016

Un paso adelante


¿Por dónde vas caminando?

¿Estás recorriendo este lugar sin mirar a los lados?

Observa.

Comprueba lo que te deparan las sombras de los árboles.

Revisa cada uno de tus pasos y sé consciente de tus retos.

Este momento no es más que otro escalón que subir.

Ni más ni menos.

Un paseo o una caminata, que te hará recorrer el trayecto de ida.

La vuelta ya vendrá.

Céntrate en lo que ahora ves.

Ese paisaje te emociona y te embarga de recuerdos.

Pero no te dejes atrapar por el desánimo.

Siempre pudiste.

Ahora no es diferente.

Claro que puedes.

Tan solo respira profundamente y confía.

Lo mejor está por llegar.

Sigue así.

Continúa el camino.

Un paso adelante.



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sábado, 19 de noviembre de 2016

Aplasta y pincha tus miedos


Cierra los ojos y respira profundamente una vez.

Imagina que tienes delante de ti un plato lleno de guisantes. 

Cada guisante es un miedo que has tenido o tienes en tu vida.

Observa como al lado del plato hay un tenedor y una cuchara.

Coges la cuchara y recuerdas lo que te paralizaba antaño.  

Entonces aplastas ese miedo que ya no existe.

Después, decides coger el tenedor y pinchar uno de tus miedos actuales.

El guisante se desinfla y tú te sientes eufórica.

Lo haces así con todos los guisantes del plato, hasta que desaparecen.

Respira tranquilo. 

Abre los ojos.

Y recuerda... 

El miedo se aplasta con una cuchara y se pincha con un tenedor.

¿Y por qué no?

¿Por qué seguir enganchado a los miedos?

Tú puedes hacer que eso cambie. 

Aplasta y pincha tus miedos. 

Ya sabes que...

Tú puedes.

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miércoles, 16 de noviembre de 2016

Un mundo onírico


Allí estaba de nuevo. 

De pie.

Observando aquel paisaje tan recordado por mí.

Un "pero" llegó a mi mente...

"Pero yo no sé hacerlo.  Es muy complicado volver a cruzar ese puente".

El silencio de la duda me envolvió como un guante. 

Una voz llena de energía me gritó desde el otro lado. 

"No hay peros que valgan. La vida es una fiesta.  Tus experiencias valen todo el oro del mundo... ¿Quién dijo miedo?".

Entonces me armé de valor. Ese valor que tuve en el pasado. 

"¿Quién dijo miedo?" Me repetí. 

Anduve despacio hasta llegar al borde del río.  

Nada ni nadie podría detenerme.

Comprendí el significado de la palabra "Vida".

Todo pasa por un motivo.  Mi sueño volvía a recordarme todo lo que yo era capaz de hacer.

Un paso adelante y otro detrás de aquel. 

Llegué al otro lado llena de valor.

Sabiendo que todo se puede lograr. 

Un paso más.  

Un mundo onírico al que regresar. 



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domingo, 6 de noviembre de 2016

Sí. Puedes


Esto también pasará

Sí puedes

Eres una guerrera

Un ser de luz con la fuerza de mil millones de estrellas

Confía

Todo está bien 

Respira 

Coge aire para seguir caminando 

Y recuerda...

No estás sola

Un sinfín de amor te rodea y te acuna

Eres grande

Eres luz

Ánimo 

Sí. Puedes

Repítelo una vez más...

¡Sí. Puedo!






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