Respira
profundamente tres veces y continúa leyendo.
Imagina
que estás en el campo, en el centro de un círculo franqueado por inmensos árboles.
Estás
solo.
Ahora
pon tu mano izquierda en el pecho, visualizando como también lo haces dentro de
ese círculo mágico.
Respira
profunda y lentamente una vez.
Quítate
los zapatos o las zapatillas que llevas puestas.
Ahora
en tu visualización también estás descalza.
Sientes
la tierra a tus pies y los pequeños brotes de hierba que la rodean.
Tu
respiración se hace cada vez más tranquila y sosegada.
Los
árboles te protegen y el círculo te llena de una energía inusual y sin embargo muy
sedante.
Está
feliz y relajado.
Sonríes
en ambas realidades porque sabes que lo que estás viviendo y sintiendo es real.
Eres
parte de ese lugar. Un árbol más entre la maleza.
Respiras
sin esfuerzo.
Con
la mano todavía en el corazón, te apetece dar las gracias a todo lo que te
rodea.
Estás
aquí y ahora y notas la energía brotar desde las plantas de tus pies hacia tu
coronilla.
Eres
un ser especial. Una persona maravillosa en un espacio mágico.
Tu
fuerza reside en tu interior.
Visualiza
ahora como poco a poco, te vas transformando en un tigre.
Ahí
sigues. Cercado por los inmensos árboles.
Decides
tumbarte.
Tu
cuerpo de tigre está muy tranquilo y feliz. A pesar de yacer en la tierra, tú
puedes notar esa fuerza que se desprende de tu interior.
Las
casualidades no existen. Estás convencido de ello aunque no piensas.
Simplemente
estás.
Acompañando
a la naturaleza que te acuna.
Un
ser de luz sin expectativas ni miedos.
Observando
las hojas que bailan a tu alrededor.
Solo
estás tú.
Respira
profundamente una vez.
Disfruta
de cada instante de tu existencia.
No
olvides que eres un ser mágico. Una criatura del bosque en unión con el resto
de vida del universo.
Cuando
estés preparada abre los ojos.
Y
recuerda: La fuerza está en ti
