jueves, 25 de febrero de 2010

Colores y Actividad



En la anterior entrada, os comenté como los colores, nos pueden ayudar a estar más tranquilos y relajados o más activados, según los casos.

Nuestro cuerpo, está repleto de centros energéticos. Y cada uno de esos centros, está unido a uno o a varios colores.

Es por eso, por lo que el uso de los colores para sentirnos más activos o más relajados, funciona.
Cuando estamos estresados, sentimos la tensión de nuestro cuerpo, en determinadas zonas (por ejemplo, si estamos preocupados por el trabajo, nos dolerá la cabeza. Si estamos nerviosos porque tenemos que hacer algo que nos cuesta (un examen, o una entrevista) nos molestará el estómago. Si hemos de hablar en público, es posible que nos resintamos de la garganta).

Existe una relación entre como nos sentimos interiormente (alegres, malhumorados, nerviosos…), con las dolencias o no, de nuestro cuerpo. También hay una relación entre determinadas zonas de nuestro cuerpo y los colores.

Los colores, cuando los utilizamos de modo adecuado, pueden hacer que esas tensiones o esa falta de actividad, se reduzcan o aumenten.

Por ejemplo, si te pones un pañuelo de color azul cuando te duele la garganta, puede ayudar a quitártelo.   

Te animo a que pruebes el uso de los colores para estar mejor.
Así, si quieres encontrarte más activo, te puedes poner ropa (o complementos) de color negro, rojo, naranja o amarillo.
Mientras que si lo que necesitas es estar más relajado o tranquila, los colores que mejor te irán son los colores rosa, verde, azul, violeta o blanco.
Sobre todo, lo importante, es que te sientas a gusto con la ropa y los colores que te pongas.

La siguiente visualización es para que estés más activo o más activa (puedes cambiar el color rojo, por el negro, el naranja o el amarillo, en función de lo que más te guste):

Cierra los ojos.
Respira profundamente tres veces.
Imagina como un círculo de luz de color rojo te envuelve.
Siente como tu cuerpo y tu mente, se despiertan.
Poco a poco, esa luz, va entrando en tu cuerpo, haciendo que por donde pase, la desgana o la pesadumbre, vayan desapareciendo.
Respira profundamente y di en voz alta:
“Soy una persona maravillosa. Soy una persona activa y llena de confianza.
Todo lo que me propongo, lo consigo.
Todo está bien”.
Respira.
Abre lo ojos. 
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9 comentarios:

neni dijo...

estoy de acuerdo con tu post, yo necesito ahora estar tranquila,y siempre me apetece rodearme de rosa y blaco,me tranquiliza mucho
un abrazo

10casino dijo...

Me encanta como escribes, realmente me llega la paz que quieres transmitir.

herrajes para muebles dijo...

Que hermosa ypositiva informacion, puedo decir que la afirmacion me sirvio absolutamente y en este momento!

Parques infantiles dijo...

Soy de los que cree poquito en estas cosas... No creo que los colores puedan afectarnos tanto como escribes. Aun asi mis respetos por tu articulo.
Salu2

☼El Rincón del Relax☼ *Beatriz* dijo...

Hola Carol!!

Después de casi dos meses de ausencia, por motivos laborales, y con el tiempo justito de postear minimamente, ahora ya con más dedicación y tiempo, paso a saludarte y ver actualizaciones.

Siempre un placer visistarte, recibe un relajante y cálido abrazo para tu ser.

Beatriz

juegos de casino gratis dijo...

Uffff pues yo para este lunes de bajon necesito algun color que me de energia como si de 5 tazas de cafe se tratara.... A ver si levantamos el dia.

juegos de casino gratis dijo...

Uffff pues yo para este lunes de bajon necesito algun color que me de energia como si de 5 tazas de cafe se tratara.... A ver si levantamos el dia.

Los ojos amarillos de los cocodrilos dijo...

Pues no soy de los que cree demasiado en el efecto de los colores. Creo mas en la relajacion aromatica, o auditiva, pero en los colores... no demasiado.

Carlos Soler dijo...

Carol me ha gustado más la imagen que utilizas tu de la Cruz Roja, así que con tu permiso y dándote crédito me la tomo prestada. Saludos.