viernes, 12 de junio de 2009

Afrontar los “problemas”


El otro día tuve un incidente, y perdí todas las entradas que había escrito desde noviembre del año pasado.



Gracias a esto, pude observar cuanto apego le tenía a un sitio virtual (y efímero también). Aunque creo que “reaccioné” bien.

Los 5 primeros minutos, estuve sin creérmelo. Pero pronto comencé a pensar como recuperar las entradas y sus comentarios.
Hice búsquedas por Internet y descubrí, que las entradas estaban en la caché de Google, pero que los comentarios no se podían recuperar. En ese momento, me dí cuenta de que lo que más me podía “apenar”, no eran las entradas, sino los comentarios que muchas de vosotras y muchos de vosotros me habéis ido dejando.


Entonces, me puse manos a la obra para “recuperar” lo único “recuperable”: los escritos. Y lo hice en un par de horas. Después de ese tiempo, el blog se parecía al que había desaparecido.
- Todo ocurre por un motivo – me dije – las entradas del blog siguen ahí, y aunque los comentarios no los pueda leer, recuerdo cada uno de ellos… (aunque algunos sí que están en la caché de Google).



Sí nos aferramos a una cosa (o persona), y la perdemos, no somos capaces de reaccionar. Nuestra mente se queda estancada, triste y negativa:


- ¿Por qué a mí?.. Siempre me pasa todo lo malo… No es justo…. Ahora que todo iba tan bien…


Y estos pensamientos negativos, se convierten en un círculo vicioso y en un hábito poco saludable para nuestra vida, ya que estos pensamientos traen otros pensamientos aún más negativos, y estos terminan por traer más y más “problemas”. Y se vuelven a repetir aquellas frases:


- ¿Por qué a mí?.. Siempre me pasa todo lo malo… No es justo…. Ahora que todo iba tan bien…


Y todo vuelve a empezar…


Podemos afrontar los “problemas” que nos ocurren, sí sabemos como hacerlo…
Lo fundamental es darnos cuenta de que el “problema” no es lo que nos está pasando, sino lo que nos decimos a nosotros mismos. El problema es pensar que tenemos un problema (que siempre se tiene un problema…).

Podemos cambiar nuestra mente. Los pensamientos que nos decimos dejan en nosotros una huella, que cada vez se hace más profunda. Si los pensamientos son negativos, la huella se acaba transformando en un profundo pozo, del que nos cuesta trabajo salir. Pero del cual, sí se puede salir:


Cambiando nuestros hábitos… cambiando los pensamientos negativos por unos positivos… dándonos cuenta de que esos “problemas” que tenemos, tienen solución. Siendo responsables de nuestros propios pensamientos.


"Si una cosa tiene solución, ¡para qué preocuparse!, y si no tiene ya solución, ¡para qué preocuparse!" votar Imprime esta entrada

31 comentarios:

El Rincón de Nuke dijo...

Como siempre digo la vida es una rueda que gira y gira, repitiendo en cada giro las mismas cosas en diferentes sitios. Todo cambia y se transforma, trayendo cosas nuevas que nos obligan a adaptarnos y crecer con ello.

La forma en la que uno afronta la cosas tiene mucho que ver en cuanto dependas de todo aquello que te rodea, y que a fuerza de hábito se ha hecho imprescindible para uno mismo.

Ha sido un placer encontrarte, te sigo.

Soñadora dijo...

Carol, imagino cómo te habrás quedado al ver que todo se perdía! Es que uno realmente le toma cariño a su rinconcito. Y más aún a los comentarios, porque es increible descubrir personas con las que sientes afinidad sin conocerlas en persona, y ni siquiera tener una imagen física de ellas. Que bueno que lograste recuperar tus entradas, y bueno, los comentarios quedan en el corazón.
Gracias por compartir que aún de un contratiempo lograste sacar una enseñanza.
Besitos,

Laura-Sujami dijo...

Así es verdaderamente Carol, como se afronta un problema, tal y como lo planteas.
Pero si después de eso, te preguntas... ¿Qué pasa porque haya perdido eso.., en qué me afecta, seguiré teniendo vida a pesar de...? entonces empiezas a pasar ese "problema" a un segundo plano y lo vas relativizando.

Me imagino la pena o situación extraña que puede suponer perder los comentarioes, entre otras cosas porque hay muchos muy valorables, agradecidos, reconfortantes y que sirven de ayuda, dan una visión diferente y puedes ver ciertas cosas desde otro prisma, en fin... todo queda ahí y todo pasa.

Buen finde wapa, besitos.

cuentapasos dijo...

La memoria sobre nuestra propia historia, todo lo que recibimos y todo lo que damos, es lo único que realmente importa.
Todo ello es escencial y tambien invisible
Saludos

Anónimo dijo...

Bien.

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gaffergirls.com dijo...

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Aimara dijo...

siempre debemos ser responsables de los pasos que damos y nunca intentar hacer parecer culpables a los demás sobre algo que solo nos pertenece a nosotros mismos. Encontrarse es dificil, por eso hay que dejar marchar a quien necesite irse :-)

Hoy me he enterado de que se ha cerrado el blog Cosas de luz, en el que participaba, como sabéis. He intentado arreglar el enlace que han puesto a Aportes de luz, porque, cosas de la técnica, no funciona, pero también he visto que me han borrado como administradora, sin ninguna explicación. En fin, a partir de ahora me podréis seguir exclusivamente en Aportes de luz. Gracias.

Besitos astrales y mucha Luz!!

Arturo Ruiz Ortega dijo...

Y pues tiene su poco de lógica... pero si le aplicamos alguna deconstrucción... pero ¿para qué?

princesa ojos de arena dijo...

una vida positiva... me parece lo mejor ^_^

RR dijo...

SIEMPRE EN POSITIVO, ME QUEDO CON LOS DOS ULTIMOS PÁRRAFOS.BESITOS

Anónimo dijo...
Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
Anónimo dijo...
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Assertiveness is vital in the workplace exactly where colleagues and managers can make unreasonable requests or demands on your time – leading to tension, depression and anxiety. This in turn leads to aggression, aloofness and attrition. Quite usually, it can even ruin great career prospects.

Why Assertiveness is perceived to be challenging

Individuals have a tendency to be hesitant to assert themselves for the following reasons:

They really feel anxious that it would attract dislike from other people

This misconception is almost certainly what prevents most men and women from getting assertive. We all strive to be accepted and liked by other people. We look up to people who can make their presence felt. Several people have a sphere of influence, wherein their opinions are accounted and accepted.

The only way this can occur is by means of their assertiveness. It assists them get their suggestions across, and with a little bit of convincing, every person sees excellent judgement in their view. People have a tendency to respect those have the capacity to be assertive, not aggressive.

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